Powerpilates

Der schnelle Weg zur Traumfigur. Power Pilates ist ein neues Programm für alle, die ihren Körper trainieren und kräftigen wollen.
Hierbei werden alle Muskeln trainiert und gleichzeitig wird der Körper gestrafft. Deine Körpermitte mit Deinem Beckenboden, Deine Faszien sowie Dein Atemfluss stehen im Fokus.
Wir wärmen uns mit Musik auf und bewegen uns mit langsamen Bewegungen.
Du schenkst Dir Zeit, hast Fun und trainierst in einer coolen Gruppe gleichzeitig.
Ich freue mich auf Dich.