Privatlektionen

Neu: Individuelle Beratung für körperliche und für geistige Entwicklung.

In einer Privatstunde biete ich zusätzlich zu einer ganz individuell auf den Körper bezogenen Beratung auch Beratung für geistige und ganz persönliche auf die Lebenssituation bezogene Aspekte.

  • Für Deine Körperbezogene Beratung:
  • Willst Du ein persönliches, exakt Deinen Möglichkeiten angepasstes Training?
  • Bist Du nicht motiviert, in einem Gruppenkurs mitzumachen, oder ist Dir die regelmässige Teilnahme aus zeitlichen Gründen nicht möglich?
  • Hast Du körperliche Einschränkungen?
  • Ist Dir die Yoga- oder Pilates-Methode noch nicht vertraut?
  • Möchtest Du eine Basis für den Gruppenkurs aufbauen?
  • Möchtest Du Deinen Gruppenunterricht durch Einzellektionen ergänzen?
  • Hast Du Lust ein spezielles, Deinen Bedürfnissen entsprechendes, Übungsprogramm zu erlernen?

Dann empfehle ich Dir den Privatunterricht.

Bei dieser persönlichen Unterrichtsform werden die Übungen entsprechend Deinen Möglichkeiten und Deinem Zeitplan angepasst. Deine Wünsche, verbunden mit meinen Empfehlungen, führen zu einem optimalen Ergebnis. 

Bei Bedarf erstelle ich Dir gerne ein schriftliches Übungsprogramm für Deine Praxis zu Hause. Meine motivierende Unterrichtsart, vereinbart mit Deinem regelmässigen Einsatz, ergeben körperliche und geistige Fitness. Dein Wohlbefinden wird dadurch wesentlich verbessert.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.